MAISPORT - Con tu esfuerzo y nuestro trabajo

Entrenamiento con Electroestimulación (EMS) La electroestimulación o electromyoestimulación (EMS) es un método para ejercitar el cuerpo usando impulsos eléctricos. Estos impulsos eléctricos imitan a los provenientes de nuestro sistema nervioso central causando la contracción que se realiza en nuestros músculos cuando realizamos cualquier actividad o práctica deportiva. Los impulsos eléctricos se generan en un dispositivo que se aplica con electrodos sobre la piel próxima a los músculos que se pretenden activar. Es una técnica muy utilizada en los ámbitos del entrenamiento deportivo (incluido el entrenamiento deportivo de alto nivel), en el fitness, la rehabilitación muscular y la estética. En MAISPORT, nuestro sistema dispone de diversos programas de trabajo y en cada uno de ellos se dispone, a su vez, de una amplia escala de intensidades para adaptarnos a las necesidades y características de cada individuo. Nuestro sistema nos permite trabajar simultáneamente sob...

Entrenamiento de la Fuerza (2.19) - Efectos beneficiosos sobre el desarrollo y el metabolismo cerebral Mediante el trabajo muscular dinámico se produce un considerable aumento de la irrigación local del cerebro, la cual puede aumentar hasta en un 50% Se ha constatado, a través de diversos trabajos de investigación, que al efectuar actividades musculares con grandes exigencias de coordinación y fuerza se producía una regeneración de las dendritas y de la membrana aracnoidea en el cerebro. Esto significa, por ejemplo, que la realización de un entrenamiento de la fuerza con ejercicios que requieran un alto nivel de coordinación en aparatos de tracción o con pesas tiene un efecto beneficioso sobre el rendimiento de la memoria a corto plazo. Por otro lado, cualquier tipo de actividad corporal un poco exigente tiene un efecto motivador y causante de buen humor, una técnica que cualquiera puede aplicar siempre. Esta medida tan simple se utiliza en todos los seminarios de automotivac...