Trasplantado de médula ósea (Ejemplos y Experiencias)
Lucas. Trasplantado de médula ósea.
O como pasar de casi ahogarse al acelerar el paso para cruzar un paso de peatones a subir las montañas de Castellón en su bici nueva.
Primer contacto (a fecha de 16/11/2018).
Se trata del caso de un nuevo amigo que llegó a nosotros, en un principio, con la finalidad de perder peso.
Sus circunstancias particulares, resultado de diversas patologías, le han hecho engordar en los últimos años y los médicos le han pedido en varias ocasiones que tratase de perder, al menos, 5 o 10 kgs.
Se trata de un varón de 48 años, 183 cms de estatura y unos 106 kgs de peso. Pero hay que añadir que ha venido con bastantes problemas de movilidad en rodillas, hombros y codos, con dolores en diversos grados, así como con una situación de fatiga severa.
Para tratar de comprender un poco mejor el estado físico de nuestro amigo voy a tratar de hacer un breve resumen de algunos antecedentes.
Descripción de la patología y antecedentes.
Nuestro objetivo ya no es, pues, el adelgazar simplemente. Se está tratando de obtener una ganancia en el rango de movilidad no sólo de las articulaciones sobre las que se ha realizado un implante si no también en el resto del cuerpo. En particular, en algunas zonas bastante afectadas por artritis.
Como resultado de la actividad de rehabilitación y fuerza que hemos estado realizando durante las últimas 6 semanas y del plan de alimentación que se le ha recomendado, paso a detallar los resultados que podemos observar:
(a fecha de viernes 16/11/2018)
- disminución de 5kgs de peso corporal y reducción del máximo de grasa en un 2%
- aumento de la capacidad cardiorespiratoria y reducción de la fatiga
- aumento, fácilmente observable, en el rango de movilidad de la rodilla dcha.
- aumento en la capacidad de movimiento de cargas (pesos), con incrementos en algunas articulaciones superiores al 200%
Como consecuencia de los 3 primeros puntos, nuestro amigo es capaz ahora de subir por las escaleras hasta el 5º piso, donde reside, sin mayores complicaciones ni de fatiga ni de dolores articulares.
Recientemente se ha realizado una analítica (de revisión) que nos permitirá observar si los valores de colesterol, azúcar y otros han mejorado, como es previsible.
En breve tiene una revisión neumológica que también nos aportará datos reales y objetivos sobre su previsible mejoría.
Tan pronto dispongamos de la información trataremos de presentarla para compartir con vosotros los avances obtenidos.
Actualizado a 27/11/2018
Para los que estéis siguiendo es te caso os detallo los avances de los últimos 10 días...
Para los que entráis por primera vez, os recomiendo que leáis previamente el contenido de este blog desde más abajo, a partir de la fecha 16/11/2018, para poneros en antecedentes.
Estos últimos días nuestro amigo tenía que realizarse diversas revisiones y analíticas. Pues bien, el resultado de la analítica refleja una sensible mejoría en la mayoría de los valores generales. Ha pasado por las consultas de Hematología, donde le han dicho que posiblemente le reduzcan la medicación en la próxima revisión, y Traumatología, donde le han recomendado que continúe entrenando como lo estamos haciendo a la vista de la mejoría observada.
Por otro lado, en la última semana ha bajado nuevamente de peso, llegando a rozar la frontera de los 100kgs prácticamente.
Teniendo en cuenta los avances observados y, sobre todo al excelente estado de ánimo de nuestro amigo, vamos a aumentar el número de días de entrenamiento, pasando a los 3 días por semana.
Actualizado a 12/06/2019
Aunque se han producido varios hitos desde la anterior actualización de los avances con nuestro amigo, estos últimos meses han sido de una carga de trabajo bastante alta que me ha impedido el poder reflejar los mismos paso a paso. Voy a tratar de resumirlos a continuación:
(a fecha de jueves 30/05/2019)
- disminución de 8kgs de peso corporal y reducción del máximo de grasa en más de un 3%
- la movilidad en la rodilla con prótesis ha llegado prácticamente al 100% en extensión; se ha alcanzado un aumento de movimiento con cargas (pesos) en ambas piernas cercano al 300%
- la actividad física realizada, junto con la ayuda de un cierto control en la alimentación ha llevado paulatinamente a que se le haya retirado la medicación para la hipertensión por prescripción médica (primero en diciembre pasado se le redujo la dosis a la mitad y a día de hoy se le ha retirado por completo).
- la respuesta cardiorespiratoria ha mejorado notablemente
Como consecuencia de lo expuesto nos encontramos con una persona que prácticamente puede realizar una actividad normal. Inicialmente partía de una movilidad reducida tanto por las limitaciones articulares como por las cardiorespiratorias, pero ahora es capaz, por ejemplo, de subir a un 5º piso por la escalera de dos en dos escalones.
Continuamos trabajando para que nuestro amigo se sienta día a día mejor... te lo seguiremos contando!!!
Nota: Agradezco mucho el que nuestro amigo nos facilite esta información y nos permita compartirla con el ánimo de incentivar a otras personas a la realización de una actividad deportiva bajo supervisión y adaptada a sus necesidades.
Fecha de revisión: 2020/07/29
Primer contacto (a fecha de 16/11/2018).
Se trata del caso de un nuevo amigo que llegó a nosotros, en un principio, con la finalidad de perder peso.
Sus circunstancias particulares, resultado de diversas patologías, le han hecho engordar en los últimos años y los médicos le han pedido en varias ocasiones que tratase de perder, al menos, 5 o 10 kgs.
Se trata de un varón de 48 años, 183 cms de estatura y unos 106 kgs de peso. Pero hay que añadir que ha venido con bastantes problemas de movilidad en rodillas, hombros y codos, con dolores en diversos grados, así como con una situación de fatiga severa.
Para tratar de comprender un poco mejor el estado físico de nuestro amigo voy a tratar de hacer un breve resumen de algunos antecedentes.
Descripción de la patología y antecedentes.
noviembre/2008 Diagnóstico
Leucemia Linfoblástica Aguda
febrero/2009 Intervención
Transplante de médula ósea
julio/2009 Complicaciones
Injerto contra huésped en riñones y pulmones.
Tratamiento con corticoides que continúa a fecha de hoy
Afortunadamente no ha llegado a verse sometido a tratamiento de diálisis hasta la fecha
Otras complicaciones con posterioridad:
- osteonecrosis
- artritis
marzo/2017 Intervención
Hemiartroplastia cabeza humeral (por osteonecrosis) del brazo dcho.
febrero/2018 Intervención
Implante en rodilla (fémur/tibia) de la pierna dcha. - Osteonecrosis en cóndilo femoral externo
Como resultado de la actividad de rehabilitación y fuerza que hemos estado realizando durante las últimas 6 semanas y del plan de alimentación que se le ha recomendado, paso a detallar los resultados que podemos observar:
(a fecha de viernes 16/11/2018)
- disminución de 5kgs de peso corporal y reducción del máximo de grasa en un 2%
- aumento de la capacidad cardiorespiratoria y reducción de la fatiga
- aumento, fácilmente observable, en el rango de movilidad de la rodilla dcha.
- aumento en la capacidad de movimiento de cargas (pesos), con incrementos en algunas articulaciones superiores al 200%
Como consecuencia de los 3 primeros puntos, nuestro amigo es capaz ahora de subir por las escaleras hasta el 5º piso, donde reside, sin mayores complicaciones ni de fatiga ni de dolores articulares.
Recientemente se ha realizado una analítica (de revisión) que nos permitirá observar si los valores de colesterol, azúcar y otros han mejorado, como es previsible.
En breve tiene una revisión neumológica que también nos aportará datos reales y objetivos sobre su previsible mejoría.
Tan pronto dispongamos de la información trataremos de presentarla para compartir con vosotros los avances obtenidos.
Actualizado a 27/11/2018
Para los que estéis siguiendo es te caso os detallo los avances de los últimos 10 días...
Para los que entráis por primera vez, os recomiendo que leáis previamente el contenido de este blog desde más abajo, a partir de la fecha 16/11/2018, para poneros en antecedentes.
Estos últimos días nuestro amigo tenía que realizarse diversas revisiones y analíticas. Pues bien, el resultado de la analítica refleja una sensible mejoría en la mayoría de los valores generales. Ha pasado por las consultas de Hematología, donde le han dicho que posiblemente le reduzcan la medicación en la próxima revisión, y Traumatología, donde le han recomendado que continúe entrenando como lo estamos haciendo a la vista de la mejoría observada.
Por otro lado, en la última semana ha bajado nuevamente de peso, llegando a rozar la frontera de los 100kgs prácticamente.
Teniendo en cuenta los avances observados y, sobre todo al excelente estado de ánimo de nuestro amigo, vamos a aumentar el número de días de entrenamiento, pasando a los 3 días por semana.
Actualizado a 12/06/2019
Aunque se han producido varios hitos desde la anterior actualización de los avances con nuestro amigo, estos últimos meses han sido de una carga de trabajo bastante alta que me ha impedido el poder reflejar los mismos paso a paso. Voy a tratar de resumirlos a continuación:
(a fecha de jueves 30/05/2019)
- disminución de 8kgs de peso corporal y reducción del máximo de grasa en más de un 3%
- la movilidad en la rodilla con prótesis ha llegado prácticamente al 100% en extensión; se ha alcanzado un aumento de movimiento con cargas (pesos) en ambas piernas cercano al 300%
- la actividad física realizada, junto con la ayuda de un cierto control en la alimentación ha llevado paulatinamente a que se le haya retirado la medicación para la hipertensión por prescripción médica (primero en diciembre pasado se le redujo la dosis a la mitad y a día de hoy se le ha retirado por completo).
- la respuesta cardiorespiratoria ha mejorado notablemente
Como consecuencia de lo expuesto nos encontramos con una persona que prácticamente puede realizar una actividad normal. Inicialmente partía de una movilidad reducida tanto por las limitaciones articulares como por las cardiorespiratorias, pero ahora es capaz, por ejemplo, de subir a un 5º piso por la escalera de dos en dos escalones.
Continuamos trabajando para que nuestro amigo se sienta día a día mejor... te lo seguiremos contando!!!
Actualizado a 29/07/2020
Han pasado muchos meses desde la última actualización de este artículo. Y hay que incluir el parón provocado por el "puñetero" Covid-19.
Han pasado muchos meses desde la última actualización de este artículo. Y hay que incluir el parón provocado por el "puñetero" Covid-19.
Desde la última actualización comentaros que hemos seguido trabajando con una frecuencia similar salvo los meses en que no ha sido posible. Nuestro amigo no ha perdido más peso, está más o menos estabilizado; pero he de decir que también entiendo que está disfrutando de su nuevo "ritmo" de vida, mucho más activo, mucho más social.
Recuerdo la anécdota de un domingo de agosto de 2019 cuando me llamó para decirme que no iba a poder venir al entrenamiento habitual del lunes siguiente porque se había hecho un esguince en un pie. ...................
Tanto más activo que, hace poco más de un mes se ha comprado una bicicleta de montaña (tras darle un poco la lata por mi parte). Y, lo que en un principio pudiera parecer que era sólo para hacerle entrar en un modo de vida más activo si cabe, le está convirtiendo en un aficionado real al mundo de la bicicleta de montaña. Así, está realizando salidas prácticamente diarias
¿Podéis imaginaros lo que es que una persona que se veía simplemente asfixiado cuando tenía que cruzar un semáforo ahora se atreva a salir "todos" los días en bicicleta, suba varios pisos por las escaleras de dos en dos o salga a dar largos paseos por la naturaleza o para puro ocio social?
Sólo puedo deciros una cosa... Estoy realmente orgulloso de lo que ha logrado.
Nota: Agradezco mucho el que nuestro amigo nos facilite esta información y nos permita compartirla con el ánimo de incentivar a otras personas a la realización de una actividad deportiva bajo supervisión y adaptada a sus necesidades.
Fecha de revisión: 2020/07/29
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